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Anaïs Lambert

Diététicienne-Nutritionniste

N° ADELI : 92 95 0908 1

Ma vision des choses

Selon moi, une alimentation équilibrée est une alimentation où on mange de tout. Je ne suis pas une diététicienne qui conseille des régimes stricts et restrictifs, car ils ne peuvent être adaptés à l’environnement social, familial ou professionnel de tous. Et je ne suis pas non plus pour les pilules magiques.

Je prône le mode de vie sain à long terme et souhaite vous aider à faire de même tout en atteignant vos objectifs.

Mon but est de vous permettre de retrouver une relation saine avec l’alimentation, et qu’après votre accompagnement vous soyez capable de vous débrouiller seul. Je serai là pour vous apporter le soutien nécessaire à votre évolution.

Mes prises en charge

Simple rééquilibrage alimentaire

Pathologies intestinales (maladie de Crohn, syndrome de l’intestin irritable, colopathie fonctionnelle…)

Prise et perte de poids

Stabilisation du diabète

Diminution du taux de cholestérol et/ou de triglycérides

Sportif amateur ou haut niveau

Dénutrition

Alimentation pré ou post-opération (By-pass, coloscopie, sleeve…)

Allergies et intolérances alimentaires (lactose, gluten…)

Végétarisme/Végétalisme

Accompagnement lors de la grossesse, allaitement, ménopause

Pathologies cardio-vasculaires

Pathologies thyroïdiennes

Prise en charge du sportif

Sportifs

-Amateur ou haut niveau

-Préparation course/compétition

-Sport de loisirs

Types de sports

-Force

-Endurance

-Sports collectifs

-Combats, artistiques…

Conférences

-Ateliers en club

-Conférence à la demande