
Anaïs Lambert
Diététicienne-Nutritionniste
N° ADELI : 92 95 0908 1
Ma vision des choses
Selon moi, une alimentation équilibrée est une alimentation où on mange de tout. Je ne suis pas une diététicienne qui conseille des régimes stricts et restrictifs, car ils ne peuvent être adaptés à l’environnement social, familial ou professionnel de tous. Et je ne suis pas non plus pour les pilules magiques.
Je prône le mode de vie sain à long terme et souhaite vous aider à faire de même tout en atteignant vos objectifs.
Mon but est de vous permettre de retrouver une relation saine avec l’alimentation, et qu’après votre accompagnement vous soyez capable de vous débrouiller seul. Je serai là pour vous apporter le soutien nécessaire à votre évolution.

Mes prises en charge
Simple rééquilibrage alimentaire
Pathologies intestinales (maladie de Crohn, syndrome de l’intestin irritable, colopathie fonctionnelle…)
Prise et perte de poids
Stabilisation du diabète
Diminution du taux de cholestérol et/ou de triglycérides
Sportif amateur ou haut niveau
Dénutrition
Alimentation pré ou post-opération (By-pass, coloscopie, sleeve…)
Allergies et intolérances alimentaires (lactose, gluten…)
Végétarisme/Végétalisme
Accompagnement lors de la grossesse, allaitement, ménopause
Pathologies cardio-vasculaires
Pathologies thyroïdiennes
Prise en charge du sportif
Sportifs
-Amateur ou haut niveau
-Préparation course/compétition
-Sport de loisirs

Types de sports
-Force
-Endurance
-Sports collectifs
-Combats, artistiques…

Conférences
-Ateliers en club
-Conférence à la demande

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