Mes prises en charge
- Rééquilibrage alimentaire
- Pathologies intestinales (maladie de Crohn, syndrome de l’intestin irritable, colopathie fonctionnelle…)
- Prise et perte de poids
- Adaptation de l’alimentation à son mode de vie (repas à l’extérieur, vie étudiante, travail de nuit)
- Stabilisation du diabète
- Sportif amateur ou haut niveau
- Dénutrition
- Allergies et intolérances alimentaires (lactose, gluten…)
- Transition vers une alimentation végétarienne/végétalienne
- Accompagnement lors de la grossesse, allaitement, ménopause
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies thyroïdiennes
- Organisation en cuisine
Comment se passe la première consultation ?
01
En début d’entretien, nous faisons un point sur le questionnaire que vous avez rempli avant la consultation. Je vous poserais des questions complémentaires et ça sera aussi le moment de parler plus en détail de la raison qui vous a poussée à entamer un suivi diététique.
02
Nous échangerons autour de vos habitudes alimentaires et de votre rapport à l’alimentation.
Je ne vous fais pas remplir de carnet alimentaire avant la consultation, seulement si cela est nécessaire, en cas de pathologie par exemple.
Après nos échanges, nous pouvons fixer ensemble des objectifs à court/moyen terme et élaborer un planning de suivi thématique, pour vous donner une vision du suivi diététique.
03
En fin de consultation, nous fixons ensemble un planning de suivi et une date pour le prochain RDV. Le nombre de séances va dépendre de votre problématique.
04
Au cours de la consultation je prendrais un moment, pour vous expliquer comment utiliser l’application de suivi Alivio, et comment nous pouvons garder le contact entre les consultations.
Avec quoi je repars en fin de consultation ?
01- Un dossier diététique personnalisé
Il comprendra divers documents tels qu’un rappel sur l’équilibre alimentaire, les fréquences de consommation des aliments, comment composer ses assiettes et des fiches adaptés à vos objectifs et problématiques. Vous trouverez également des petites idées de recettes pour le petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner.
02- Un plan alimentaire si besoin
03- Des recettes sucrées et salées
Accès gratuit à l’application de suivi 
Vous pouvez retrouver votre dossier diététique et l’ensemble des documents directement sur l’application. Et si l’utilisation d’une application ne vous convient pas, tout peut être envoyé par mail.
Pour garder du lien entre les consultations et rester actif dans l’atteinte de vos objectifs, propose une messagerie instantanée, avec laquelle vous pouvez à n’importe quel moment, me laisser un message.
Comment se passent les consultations de suivis ?
Les consultations de suivi sont des séances thématiques. Lors de la 1ère consultation, nous avons élaboré ensemble un planning avec les thèmes à aborder au cours du suivi pour vous aider à avancer. Nous pourrons échanger autour de la connaissance des aliments et du fonctionnement du corps humain, de l’aide à l’organisation en cuisine, parler sensation alimentaire, lecture des étiquettes alimentaire, gestion du budget etc… Cela se fera sous la forme de jeux/d’ateliers avec l’aide de supports visuels.
La fréquence des consultations va dépendre de vos objectifs de départ, de vos besoins et de votre évolution. En règle général, nous fixons lors de notre première consultation 2 à 3 consultations de suivi. À l’issue de ces séances, nous voyons si vous souhaitez poursuivre le suivi ou bien l’arrêter. Il est tout à fait possible de faire une pause au cours du suivi si nécessaire.
Les consultations sont espacées de 2 à 4 semaines environ, après la consultation initiale.
Comment payer les consultations ?
Lorsque vous prenez RDV pour une première consultation, le règlement par carte bancaire vous sera demandé à l’avance via la plateforme Stripe (paiement sécurisé). Malheureusement, suite à plusieurs RDV réservés et non honorés, j’ai été contrainte de mettre en place ce système. Pour les consultations de suivi, le paiement vous sera demandé en fin de consultation.
- Pour les règlements par virement bancaire, je vous envoie une facture en attente de paiement ainsi que mon RIB par mail. Une fois le virement reçu, je vous envoie une facture acquittée que vous pourrez transmettre à votre mutuelle pour le remboursement.
- Pour les règlements par carte bancaire, Lydia, chèques, espèces, vous recevrez également votre facture acquittée que vous pourrez transmettre à votre mutuelle pour remboursement.
Annulation et modification de RDV
Cela peut arriver à n’importe qui d’oublier un RDV ou d’avoir un imprévu. Cependant, je vous invite à me prévenir minimum 48h à l’avance lorsque vous savez que vous ne vous présenterez pas au RDV ou que vous souhaitez l’annuler (hors urgence).
Tout RDV non honoré sans m’avoir prévenu ou tout RDV annulé à la dernière minute sera dû.
Concernant la première consultation, votre paiement à l’avance ne sera pas remboursé. Pour les consultations de suivi, une facture vous sera envoyée par mail pour règlement.
Quels sont les tarifs ?
Pour les prises en charge longues, je vous propose un pack de 6 consultations à un tarif réduit.
anaislambert.fr 